2019年08月10日 あらゆる病気は歩くだけで治る! あらゆる病気は歩くだけで治る! 1日1万歩 歩くとよいと昔から言われてますが特に朝歩くとよく眠れるそうですよ。 また歩くときに足を痛めないように良い靴を選ぶのも大切だと思います。 タグ :#ウオーキング#万歩計#病気#本#足